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宝妈月子里的这4种坏习惯,会让奶粉越来越少,还不快纠正

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发表于 2017-9-30 14:37:40 显示全部楼层
母乳对于6个月以内宝宝的重要不必说大家心里都明白,每一位宝妈都希望自己化身成“奶牛”,可以产生源源不断的奶水,好叫宝宝吃得白白又胖胖。但有些宝妈就会发现宝宝的饭量是越来越大,但自己所能分泌的量却越来越少,这真是让很多宝妈都挫败不已,觉得自己不是个合格的妈妈。
其实宝,奶水量跟不上宝宝的饭量,很有可能是宝妈在坐月子的时候有这4种坏习惯,我们一起来点评一下。
1.“屯奶”
这种情况是最可惜的了,宝妈原本的泌奶量是绝对能够满足宝宝的饭量,但是宝妈们做错了一件事:不及时把奶水挤出来。最后的结果就是人体以为这么多的奶水量已经充足了,所以就会释放相应的讯息给大脑,如此宝,身体就不会分泌这么多的奶水了,这种情况是宝妈活生生把自己的奶水给“憋”没了。
2.压力大
似乎自从怀孕之后,女就总是容易陷入焦虑之中,怀孕的时候焦虑、生孩子的时候焦虑、生完孩子依旧要焦虑奶水的问题。可能很多宝妈没有意识到,正是这种焦虑影响了你体内泌乳素的分泌,导致了奶水过少。
宝妈们从选择母乳喂养开始,就很容易受到家中成员的过分“关心”,因而宝妈们一定要有一个强大的心脏,学习关于新生儿饭量以及不同时期宝妈们自己泌乳量的知识,随着这个时间进行调整会更加靠谱哦。
3.前几天吸吮次数少
宝妈们的奶水并不是一次就分泌出来的,事实上,宝宝出生的头几天宝妈所能产生奶水非常少,有些时候宝妈或者是家里人为了怕饿到宝宝就直接给宝宝吃奶粉。但是这种行为不利于奶水的分泌。
新生儿出生后,宝妈应该做的是让宝宝多吸吮,这种行为可以,泌乳素的,分泌,从而,乳汁增加。但是如果这个关键时期被宝妈错过了,那奶水就不好增长了。
4.月子期间太过于劳累
正常情况下,坐月子的时间应当是给产妇进行休养的时间,但有些产妇却在这段时间内承受了巨大的心理压力或者是生理压力,整个人都陷入一种疲惫状态,这种状态下的宝妈也是没有办法分泌充足的乳汁。
关山老师,一名儿科大夫。解决孕期,育儿,亲子类教育问题!
,,育儿问题,欢迎各位朋友关注公众号关山老师。
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