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大部分的运动爱好者都活的好好的

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懂懂

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发表于 2018-10-4 06:23:36 显示全部楼层


如果你相信运动是在加速衰老,透支未来,真的是太可笑了。

只要是在适量范围内锻炼,一定是有好处的。实际上的延缓衰老其实是因为运动能让新陈低谢加速,细胞再生的功能等不会过早退化。

然后居然有人相信一个人的寿命是按心脏跳动次数来定的,跳的越快活的时间越短。照这个说法,一般人算活90岁,专业运动员30岁之前都得死透了。你看看实际情况是这样吗。
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