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我坚持五年以上的习惯有几种

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发表于 2019-3-30 01:20:37 显示全部楼层


每个人都有自己的生活习惯,当然习惯分好习惯或坏习惯,好习惯有益于身心健康,也有助于培养自己的自控力,甚至有些好习惯还可以提高自己的审美情趣,或者培养自己的业余爱好呢。

,如坚持写作的习惯,这种习惯既是工作需要,也是兴趣所在,从大学毕业后就开始了,直到今天已经有20年。写作也让我养成了喜静不喜闹的性格,这么多年,我从来不去酒吧或KTV。

再如从不玩麻将,不是不会玩儿,一来是麻将桌前是非多,二来是浪费时间。而这个习惯的养成,倒是没少得罪人,有时不管亲戚或朋友,或同事三缺一,想让我凑数时,我皆婉拒,但那又有什么关系呢。

又如坚持做饭和午睡,我就喜欢吃自己做的饭菜,既可以在厨房里享受为家人付出责任感的那份惬意,又可以边做饭边思考一些问题,同时还能变着花样改进菜式,倒也不失为一种乐趣。而午睡则与我的小时候有神经性头痛有关系,如果不午睡的话下午必定头疼。

还有其他坚持了多年的兴趣爱好,如练习书法和摄影,这些都属于喜静的习惯使然。有时我在想,这些兴趣爱好对老年以后还满有用处的,避免退休后无事做,搞的穷极无聊。好习惯坚持久了,便养成下意识去做的习惯,如果不做了,心里反而空落落的。
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